Después de mi diagnóstico de cáncer de colon, pasé por un tratamiento muy duro que me dejó sin fuerza, con fatiga constante y con la sensación de que mi cuerpo ya no era el mismo. Sabía que el ejercicio podía ayudarme, pero no quería hacer cualquier cosa sin supervisión. En Advanced Health, empecé con una valoración inicial donde midieron mi fuerza, movilidad y resistencia. Me sorprendió ver cómo cada mes, con los informes de evolución, podía comprobar mis progresos: he ganado fuerza, mi fatiga ha disminuido y me siento con más energía cada día. Los entrenamientos están adaptados a mi ritmo, con ejercicios seguros y progresivos. Además, entrenar en grupo con personas que han pasado por procesos similares me ha dado una motivación extra y un gran apoyo emocional. Si estás en tratamiento o en recuperación, aquí te enseñan cómo moverte con seguridad y cómo recuperar tu cuerpo poco a poco, sin prisas pero con resultados reales.

Tras mi operación por cáncer de mama, mi pectoral y hombro quedaron rígidos, con dolor y sin apenas movilidad. Me costaba hacer movimientos básicos del día a día y sentía que mi recuperación no avanzaba. Decidí venir a Advanced Health y empecé con una valoración personalizada y sesiones individuales, donde trabajamos con terapia manual y ejercicios específicos para recuperar la movilidad de mi brazo. Desde la primera sesión, el dolor fue disminuyendo y me sentí más fuerte. Cuando mejoré, pasé a los grupos de entrenamiento oncológico, donde sigo fortaleciendo mi cuerpo con ejercicios adaptados y siempre bajo supervisión profesional. Hoy puedo mover mi brazo con normalidad, sin dolor y con más confianza en mi cuerpo. Si acabas de pasar por un cáncer de mama y sientes que tu movilidad está limitada, te aseguro que aquí pueden ayudarte a recuperar tu bienestar.