Composición corporal

BENEFICIOS

En base a una valoración inicial, con una historia clínica y un estudio antropométrico, estableceremos conjuntamente uno o varios objetivos dirigido a:

Cambiar o mejorar tus hábitos alimentarios, mediante una educación nutricional
Conseguir tu objetivo
Mejorar tus medidas corporales: pérdida de grasa, aumento de masa muscular...
Tratamiento de patologías asociadas
Prevención de problemas futuros

DIRIGIDO A

Personas saludables que quieran cambiar o mejorar su alimentación
Personas que quieran mejorar su composición corporal y adquirir hábitos saludables
Personas con alguna patología: diabetes, cáncer, colesterol, hipertensión, ácido rico, alergias e intolerancias alimentarias...
Personas en situaciones especiales: embarazo, postparto y lactancia, menopausia, tercera edad...
Sobrepeso y obesidad
Deportistas que quieran mejorar su rendimiento
Recuperación de lesiones deportivas: roturas musculares, esguinces, pubalgias, ligamentos, meniscos, síndrome del corredor...

METODOLOGÍA

Entrevista inicial y establecimiento de objetivos
Registro de medidas antropométricas mediante TANITA: peso, %grasa, masa muscular, edad metabólica...
Medida circunferencias y perímetros
Plan alimentario personalizado y consensuado previamente con el paciente. SIN PASAR HAMBRE
Lista de la compra
Seguimiento y registro de la evolución: comparación de medidas, gráficas, fotos antes/despues...
Comunidad privada: recibe apoyo y motivación de los demás miembros de Advanced Health
App del centro para registro del ejercicio
Consulta y resolución de dudas