Te mandaremos uno de nuestros planes preestablecidos en función de los parámetros siguientes que elijas para que se ajuste lo máximo a ti y consigas tus resultados.
¿Qué incluye?
- Programa de entrenamiento mensual en pdf con los ejercicios y explicaciones.
- Programa de entrenamiento mensual en nuestra app con los videos de los ejercicios y explicaciones.
- Acceso a la comunidad de la app.
- EXTRA: cuadernillo de registro de datos y progreso. Consejos, retos y motivación.
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