Con nuestros programas de nutrición y entrenamiento puedes conseguir tu objetivo ¿Pérdida de peso, mantenimiento y alimentación saludable o ganancia de peso? Pierde grasa y gana músculo, preven lesiones y ¡Mantente activo!
Aprende a llevar una alimentación saludable y consigue una adherencia al ejercicio. Elige el nivel que más se adapte a ti mediante una valoración inicial, además de elegir el menú que mejor se adapta a ti mediante nuestra calculadora de KCAL.
Accede a nuestra app: recibe tu menú y entrenamiento mensual en pdf, video y explicación de todos los ejercicios. Métete en nuestra comunidad de la app para mantente en contacto con otras personas, motivarte, compartir resultados y preguntar dudas a nuestros entrenadores y/o nutricionistas.
Además podrás registrar tus progresos de entrenamiento, peso y distintas medidas en la propia app. Lleva el registro de la actividad física que haces.
Como extra, te mandaremos cuadernillos de registro, consejos, motivación y retos mensuales en pdf, para ayudarte a conseguir tu objetivo y cumplir este reto.
¡TE PROPONEMOS QUE ESTÉS CON NOSOTROS 2-3 MESES Y CONSEGUIRÁS ESOS RESULTADOS QUE TANTO TIEMPO LLEVAS ESPERANDO!
Échale un ojo a nuestros planes:
– Entrenamiento
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