La recuperación no se mide con palabras. Se mide con datos.
La recuperación no se mide con palabras. Se mide con datos. ¿Cómo sabes si realmente te estás recuperando? Muchas veces, la respuesta es vaga: “creo que estoy mejor”, “parece que ya no me duele tanto”, “más o menos me noto igual”. Pero cuando se trata de salud, movimiento y rendimiento, “yo creo” no es suficiente. …
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