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En este primer fascículo vamos a centrarnos en ejercicios de para tu espalda💪 ¡En las 2️⃣ primeras publicaciones nos vamos a centrar en tracciones! 1️⃣ Remo bilateral: Conforme más alejes…
Advanced | marzo 31, 2022
Imagina que cada mes de forma periódica🔃un gran dolor⚡apareciera en tus rodillas💢…
Advanced | marzo 30, 2022
¡Os dejamos un resumen de nuestra salida solidaria a la montaña! 🏔🥰…
Advanced | marzo 29, 2022
❓Aún crees que las embarazadas no pueden trabajar su abdomen❓ ¡Eso es totalmente…
Advanced | marzo 28, 2022
Ni la leche es un veneno 😷ni es un alimento imprescindible😵 La…
Advanced | marzo 25, 2022
⚡¿Te notas tieso al levantarte por la mañana?⚡ ¿Te cuesta tocar tus…
Advanced | marzo 23, 2022