¿Quieres mejorar tu retracción escapular? En antiguos post nuestra fisio Cristina Sánchez nos comentaba los beneficios de esta👏🏻
En este caso, te propone estos ejercicios para que puedas trabajarla:
✅Retracción escapular barra hexagonal
✅Retracción escapular barra normal
✅Retracción escapular barra dominadas
¿Te parecen interesantes? Háznoslo saber y guárdalos para hacerlos💪🏻
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