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Ejercicios Avanzados: Retracción escapular

¿Quieres mejorar tu retracción escapular? En antiguos post nuestra fisio Cristina Sánchez nos comentaba los beneficios de esta👏🏻 ⁣

En este caso, te propone estos ejercicios para que puedas trabajarla:⁣

✅Retracción escapular barra hexagonal⁣

✅Retracción escapular barra normal⁣

✅Retracción escapular barra dominadas⁣

¿Te parecen interesantes? Háznoslo saber y guárdalos para hacerlos💪🏻⁣

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