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Importancia de tratar las cicatrices

¿Sabías que el tratamiento de las cicatrices es muy importante?🤔¿Por qué?⁣ 1️⃣Puede haber problemas funcionales viscerales.⁣ 2️⃣Puede afectar a la movilidad articular.⁣ 3️⃣El organismo tiende a adaptarse con el fin de funcionar lo mejor posible y mantener la horizontalidad de la mirada, así como del sistema vestibular.⁣ Por todo esto, la importancia de ver al …

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Sesión de entrenamiento al aire libre

Cómo se divierten nuestras #healthymum siempre, ¡pero más cuando el entrenamiento es al aire libre!🌼🌸☀️⁣ Ahora que llega el buen tiempo en Advanced Health nos encanta salir a entrenar fuera, ¡es increíble!😍 ¿Te unes a nosotros? ¡Te esperamos!🤗⁣ https://advancedhealth.es/wp-content/uploads/2022/05/ef2232a8993d436197819a24d552bbf2.mov

TRX Fascículo 1: Ejercicios para tu espalda 2.0

Continuamos mostrándote diferentes ejercicios para realizar con tu TRX 💪. En concreto en esta publicación nos vamos a centrar en ejercicios que te ayudarán a controlar tu estabilización de hombro y ganar fuerza en toda tu musculatura de la zona alta de la espalda ✅. Mejorarás tu postura y posibles molestias que puedas tener tras …

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