¿Quieres comer más verdura, pero no sabes qué cocinar?🤔
Te traemos la solución💡💡Siempre es recomendable planificar el menú semanal para evitar la improvisación tanto a la hora de comprar, como a la hora de cocinar.
🗓 🥦🥑🍆🥬🍇🍅🥕
¿OS ANIMÁIS a enseñarnos vuestras compras en la app y comentamos juntos qué platos hacer?
Os dejamos una infografía de la que podéis sacar muchas ideas.🤤🍎😁








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