Si eres o conoces a una mujer embarazada🤰 puede ser que escuchases acerca de la importancia de fortalecer su suelo pélvico💪 El suelo pélvico se compone de músculos, y tal como cualquier músculo, la fuerza no es su única característica: existen la resistencia, el control, la rapidez de activación o bien… la flexibilidad🤸 Este último …
Hoy nos toca hablar de un dolor a menudo mal entendido, hablamos del dolor emocional 💢🧠.El dolor emocional está provocado principalmente por el estrés 😰, lo que va a aumentar la producción de cortisol y, por consecuencia, bajar el umbral del dolor al nivel del proceso de la información. Así que, ¿es un dolor psicológico …
Cómo se divierten nuestras #healthymum siempre, ¡pero más cuando el entrenamiento es al aire libre!🌼🌸☀️ Ahora que llega el buen tiempo en Advanced Health nos encanta salir a entrenar fuera, ¡es increíble!😍 ¿Te unes a nosotros? ¡Te esperamos!🤗 https://advancedhealth.es/wp-content/uploads/2022/05/ef2232a8993d436197819a24d552bbf2.mov
✅SERVICIOS✅🔺Composición corporal🔺Nutrición deportiva🔺Patologías🔺Embarazo y postpartoSi necesitas nuestra ayuda, estaremos encantados de apoyarte, ¡serás más que bienvenido! 🤗 https://advancedhealth.es/wp-content/uploads/2022/05/Video-corporativo-nutri.mp4
El SOP es una patología endocrina-metabólica bastante extendida (se estima que en torno al 10% de la población femenina en edad fértil o padece)🙇♀️ pero que no acapara demasiados focos🔦 📝Pese a que la definición difiere en función del autor al que se consulte, se establece el SOP como aquella patología que incluye hiperandrogenismo …
Buenos días querida mamá, pareja de mamá, familiar de mamá, ‼️futura mamá‼️ Puede ser que la alimentación del bebé🍼 por lactancia te parezca maravillosa, y lo es, tanto desde el punto de vista del vínculo de la madre con su recién nacido, de la salud de este, etc. ✅ Pero, ¿qué sabes de las consecuencias …
Ya sabemos que el entrenamiento durante el embarazo🏋️♀️🤰 tiene numerosos beneficios ✅tanto en la salud física de la madre🤱 como en la del bebé👶 Sin embargo, ¿qué sucede con la salud mental?🧠💭 ¿Tiene influencia el entrenamiento físico sobre la salud mental de la madre en el postparto?🏃♀️ Para poner respuesta a nuestra pregunta analizamos …
Imagina que cada mes de forma periódica🔃un gran dolor⚡apareciera en tus rodillas💢 Un dolor incapacitante e intenso. ¿Acudirías sin pensarlo a un profesional sanitario, verdad?🏥 Cuando se trata de problemas musculoesqueléticos💪💀 no hay opción a dudas. Sin embargo, cuando las afecciones rondan la esfera uro ginecológica usamos la normalización ✅ como medio de abordaje. ⚠️El …
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