La pechuga de pavo, el jamón cocido y el jamón serrano son una alternativa mucho más recomendable frente a otros procesados cárnicos o embutidos como el fuet, chorizo, chopped, mortadela… 🥩Actualmente en el mercado hay embutidos de muy mala calidad y es por ello que te damos estos consejos para saber diferenciar un ✅buen embutido a un ❌mal embutido.
Estos y otros recursos, lo encontrarás en nuestro servicio de nutrición, acompañado de explicaciones y recomendaciones más extensas, para que así puedas saber si lo que estabas comprando era tan saludable como parecía o no🙌




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