La pechuga de pavo, el jamón cocido y el jamón serrano son una alternativa mucho más recomendable frente a otros procesados cárnicos o embutidos como el fuet, chorizo, chopped, mortadela… 🥩Actualmente en el mercado hay embutidos de muy mala calidad y es por ello que te damos estos consejos para saber diferenciar un ✅buen embutido a un ❌mal embutido.
Estos y otros recursos, lo encontrarás en nuestro servicio de nutrición, acompañado de explicaciones y recomendaciones más extensas, para que así puedas saber si lo que estabas comprando era tan saludable como parecía o no🙌
Flexibilidad del suelo pélvico 1.0: Ventajas
Si eres o conoces a una mujer embarazada🤰 puede ser que escuchases acerca de la importancia de fortalecer su suelo pélvico💪 El suelo pélvico se
Beneficios de la punción seca
¿Sabes cuáles son los beneficios de la punción seca?🤗 🔹Técnica invasiva muy efectiva a nivel muscular y de Puntos Gatillo Miofasciales (PGM). 🔹Reduce tiempos de
Estiramiento de… Cadena posterior 2.0
¡Otras maneras de trabajar la cadena posterior!💪 Aquí te explicamos dos nuevas maneras para ti quien quieres conseguir más flexibilidad, sea por prevención de heridas,
Cómo elegir un buen embutido
La pechuga de pavo, el jamón cocido y el jamón serrano son una alternativa mucho más recomendable frente a otros procesados cárnicos o embutidos como
Entrenamientos al aire libre
Con la llegada del buen tiempo☀️en @advancedhealthes nos encanta salir a hacer nuestros entrenamientos al aire libre y disfrutar de la naturaleza🌿mientras nos ponemos fuertes💪
Ejercicios Avanzados: Complex KT embarazadas
¿Como no les van a decir las ginecólogas y matronas a nuestras #Healthymum que tienen mucha fuerza y control con estos ejercicios que hacen? 🤩💪