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Entrena tus tríceps…de manera funcional 1.0

Hoy uno de nuestros fisios, Jaime Medina, os trae un ejercicio funcional para el trabajo de tríceps🤩⁣

Progresión para el trabajo de triceps💪 Desde casa podrás realizar este ejercicio🏡🏋️‍♀️⁣

1️⃣Trabajo de tríceps flexo-extensión en plancha frontal. ⁣

Si quieres la segunda parte comenta💬⁣

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