Flexibilidad del suelo pélvico 1.0: Ventajas

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Si eres o conoces a una mujer embarazada🤰 puede ser que escuchases acerca de la importancia de fortalecer su suelo pélvico💪 El suelo pélvico se compone de músculos, y tal como cualquier músculo, la fuerza no es su única característica: existen la resistencia, el control, la rapidez de activación o bien… la flexibilidad🤸⁣ Este último …

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