Entrena tus tríceps…de manera funcional 1.0

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Hoy uno de nuestros fisios, Jaime Medina, os trae un ejercicio funcional para el trabajo de tríceps🤩⁣ Progresión para el trabajo de triceps💪 Desde casa podrás realizar este ejercicio🏡🏋️‍♀️⁣ 1️⃣Trabajo de tríceps flexo-extensión en plancha frontal. ⁣ Si quieres la segunda parte comenta💬⁣ https://advancedhealth.es/wp-content/uploads/2022/05/2-1.mp4