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Sesión de entrenamiento al aire libre

Cómo se divierten nuestras #healthymum siempre, ¡pero más cuando el entrenamiento es al aire libre!🌼🌸☀️⁣

Ahora que llega el buen tiempo en Advanced Health nos encanta salir a entrenar fuera, ¡es increíble!😍 ¿Te unes a nosotros? ¡Te esperamos!🤗⁣

SUELO PÉLVICO MASCULINO

EJERCICIOS BÁSICOS PARA CUIDAR EL SUELO PÉLVICO MASCULINO Cuando hablamos de salud pélvica, muchas veces pensamos solo en mujeres. Pero el suelo pélvico masculino también

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PAREJA

EL IMPULSO QUE TU ENTRENAMIENTO FUNCIONAL NECESITA ¿Te cuesta mantener la constancia cuando entrenas? No estás solo. Muchas personas pierden la motivación con el tiempo,

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MASAJE PERINEAL

UNA HERRAMIENTA CLAVE EN TU PREPARACIÓN AL PARTO Cuando pensamos en el parto, solemos hablar de contracciones, respiración y dilatación. Pero hay un elemento fundamental

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REFLUJO EN BEBÉS

¿TU BEBÉ TIENE REFLUJO? Descubre los dos tipos principales y cómo aliviarlos El reflujo en los bebés es una de las consultas más frecuentes en

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